Erkeklerde Psikolojik Olarak Orta Yaş Sendromunun Seyri
Kadınlarda ve erkeklerde farklı şekillerde yaşanan ‘Orta Yaş Sendromu’ kadınlarda 35 yaşından sonra erkeklerde ise 40 yaşından ortaya çıkmaktadır. Bu dönem her iki cinsin hayatında büyük bir dönüm noktasıdır. Hem psikolojik hem bedensel bir takım değişimler sonucu kişiler bu dönemi kendilerine göre farklı şekillerde yaşamaktadırlar.
Erkeklerde orta yaş dönemi artık olgunluğun tam olarak kişiye oturduğu,hayatın düzene girdiği bir dönemdir.Herkes orta yaş krizi yaşayacak diye bir durum yoktur.Bazı kişiler bu dönemde sendromu yaşamazlarken bazıları hayatlarında gelişen bir takım yoğun stresli ve üzücü durumların etkisi ile ‘Orta Yaş Sendromu’nu yoğun bir şekilde yaşamaktayken buna ek olarak sebepsiz yere de oluşabilmektedir.Hayatını diğerlerine göre daha erken sürede oturtmuş,iyi kazancı olan,kariyerini tamamlamış istediği yere gelmiş olan erkekler bu sendroma daha yakındırlar.Artık eskiden duyduğu heyecanı duymayan,hayallerinin hepsini 40-45 yaşına kadar tamamlamış olan beylerde bir boşluk duygusu ve gençlikte olan enerjinin eksikliği kişileri depresyona huzursuzluğa ve umutsuzluğa itelemektedir.
Bu dönemdeki erkekler vücutlarındaki yağlanma artışı nedeni ile bedenlerine gereğinden fazla odaklanır küçük deformeleri büyük sorun haline getirmektedirler.İmaj değişikliğine yönelebilmektedirler.Hormonal dengenin de değişmesiyle birlikte erkeklerde testesteron kaybı dolayısıyla cinsel performans düşüklüğü gözlenmekte bu da kişide öfke ve özgüven eksikliğine yol açabilmektedir.Genelde erkekler bu dönemin hayatlarında yapacakları keskin değişikliklerle üstesinden gelebileceklerini düşünürler.Eşlerini aldatıp daha tutkulu ve yeni heyecanlara yönelik aşklar peişnde koşabilirler.Estetik cerrahi gibi yaşlılık belirtilerini örtecek her türlü yola başvurabilirler…
Erkeklerde organların yaşlanmaya başlaması gibi beynin de yaşlanmaya başlaması unutkanlığa dikkat dağnıklığına çabuk yorulmaya yol açtığı için ve de cinsel performans düşüşü yaşattığı için bu dönemi destek alarak atlatmalarını önermekteyiz.
Kişiler varoluşunun sebebini unutup’ bu dünyada artık yapacak bir şeyimin kalmadığını düşünüyorum’ düşüncesiyle boşluk hissinden kurtulmalı her yaşın bir güzelliğinin olduğu bilincine varmalıdır.Mabevi değerlere yüklenilmeli,hayatını düzene oturtacak bprogramlar yapılmalı,iyi bir beslenme ve spor düzeni,huzur verici tatil planları,yeni planlar konulmalıdır.
Kendini gereksiz hissetmeye başlayan beylere aslında orta yaşın insana getirdiği olgunluk ve hayat tecrübesi ile daha yaratıcı ve akılcı işler yapılması için avantaj sağladığı belirtilmeli kendindeki üretici gücü tekrar gün yüzüne çıkarabilecek fikirler paylaşılmalıdır.Kişide beliren istek kaybı üzerine yoğunlaşılması da bu dönemin kolay atlatılmasında yardımcı olacaktır.
Uzm.Klinik Psikolog Sinem ÖZER
Kayıtlar
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder